De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Bedankt voor het beantwoorden van mijn vragen. Heel fijn!! Hier kan ik wat mee. Ik ga mijn trainingsschema hierop aanpassen.
Heerlijk dat ik weer wat meer tempo mag maken .
Groet,
Marieke

Goedemorgen, Ik heb wat vragen over jullie sportrusten programma. Ik hoop middels deze mail daar antwoord op te krijgen. Ik ben gestart met het 100 dagen schema en zit eind tweede week daarvan. Ik wil graag de marathon in Amsterdam lopen. En daar zit ook mijn zorgen want als ik zo doorga dan wordt h...