Hoi Rob,
Top als je dat wilt doen, ben erg benieuwd!
Groet, Martijn
Er zijn 2 resultaten gevonden
- 10 apr 2018, 22:34
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Effect warmte op hartslag (a Rotterdam experience)
- Reacties: 3
- Weergaves: 3308
- 10 apr 2018, 16:00
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Effect warmte op hartslag (a Rotterdam experience)
- Reacties: 3
- Weergaves: 3308
Effect warmte op hartslag (a Rotterdam experience)
Hoi, Afgelopen zondag de marathon van Rotterdam gedaan, dwz, de eerste 29km. Wat mij nekte, was dat mijn hartslag vanaf de eerste km’s veel te hoog was, 175 na 3 km. Normaal loop ik dan nog onder de 150, bij hetzelfde tempo (5:20/km). Ik verzuurde dus vanaf het begin, dat heb ik tot 23 km volgehoude...