De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Dat herken ik maar al te goed Douwe, ook ik heb last van nachtelijke hyperventileren of iets dat daar op lijkt. Naar mijn idee heeft dat heel veel te maken met de houding. Ik lig vaak in de foetushouding, met ronde schouders en bovenrug en teveel in elkaar gedoken waardoor het middenrif te weinig be...

Oh geweldig, dacht dat dat niet mocht. Je hebt me over de streep getrokken, dank je wel Koen!!!

Marianne

Bedank voor je webinar Koen, erg motiverend en je hebt me geinsipreerd, maaar. Al meer dan 10 jaar denk ik over de vipassana retraite. Het lijkt me enorm boeiend, maar ik durf niet. Ik heb mijn leven lang (al 40 jaar!) last van een verstrakt middenrif m.a.g. een soort (chronische) hyperventilatie. I...