Er zijn 4 resultaten gevonden

door M.H.
14 nov 2019, 10:10
Forum: Ademhalingsoefeningen in rust
Onderwerp: Ademhaling tijdens slaap
Reacties: 1
Weergaves: 896

Re: Ademhaling tijdens slaap

Dat herken ik maar al te goed Douwe, ook ik heb last van nachtelijke hyperventileren of iets dat daar op lijkt. Naar mijn idee heeft dat heel veel te maken met de houding. Ik lig vaak in de foetushouding, met ronde schouders en bovenrug en teveel in elkaar gedoken waardoor het middenrif te weinig be...
door M.H.
29 nov 2018, 11:15
Forum: Ademhalingsoefeningen in rust
Onderwerp: Dank voor Anapana meditatie van SN Goenka !
Reacties: 10
Weergaves: 1357

Re: Dank voor Anapana meditatie van SN Goenka !

Oh geweldig, dacht dat dat niet mocht. Je hebt me over de streep getrokken, dank je wel Koen!!!
door M.H.
28 nov 2018, 19:58
Forum: Ademhalingsoefeningen in rust
Onderwerp: Dank voor Anapana meditatie van SN Goenka !
Reacties: 10
Weergaves: 1357

Re: Dank voor Anapana meditatie van SN Goenka !

Bedank voor je webinar Koen, erg motiverend en je hebt me geinsipreerd, maaar. Al meer dan 10 jaar denk ik over de vipassana retraite. Het lijkt me enorm boeiend, maar ik durf niet. Ik heb mijn leven lang (al 40 jaar!) last van een verstrakt middenrif m.a.g. een soort (chronische) hyperventilatie. I...