Er is 1 resultaat gevonden
- 26 jun 2017, 19:31
- Forum: Halve marathon
- Onderwerp: Omslagpunt
- Reacties: 1
- Weergaves: 3511
Omslagpunt
Ik heb begin vorig jaar, nog voor ik ben beginnen hardlopen, een cardio/inspanningstest op fiets gedaan. Dat gaf me toen een MAX-HF van 183 en een IAND-HF van 172, wat voor zover ik begrijp overeen zou komen met mijn omslagpunt, al zou ik er volgens wat ik ergens op de site las dan 10 moeten bijtell...