Er zijn 2 resultaten gevonden

door Melvin Keppel
14 aug 2017, 09:12
Forum: Ademhalingsoefeningen tijdens het sporten
Onderwerp: Neusademhaling en hardlopen
Reacties: 14
Weergaves: 19214

Re: Neusademhaling en hardlopen

Ik pas het zo af en toe toe tijdens het lopen, eerst 4km met de mond dicht, even wennen. Vervolgens 6km, dat ging eigenlijk best goed. Laatst 10km gelopen wat ook goed ging, aan het einde steeds iets harder gegaan om te kijken hoe dat ging. Dat ging best wel goed en kwam ook tot hoog Zone 2 was natu...
door Melvin Keppel
01 jul 2017, 10:51
Forum: Ademhalingsoefeningen in rust
Onderwerp: The Oxygen Advantage: Patrick Mckeown
Reacties: 3
Weergaves: 4570

Re: The Oxygen Advantage: Patrick Mckeown

Ondertussen het nl boek uit en ga binnenkort het engelse boek door lezen, staan interesante stukken in.