Er is 1 resultaat gevonden
- 01 mei 2017, 14:17
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Persoonlijk record met 15 minuten verbeterd
- Reacties: 3
- Weergaves: 3513
Persoonlijk record met 15 minuten verbeterd
Hallo, 11 jaar geleden mijn eerste twee Marathons gelopen. Als voorbereiding het klassieke schema met lange duurlopen gevolgd. - De eerste marathon was deze in Antwerpen . Na 29 km heb ik zware krampen gekregen en ben moeten beginnen stappen afwisselend met lopen. Binnen in 4 uur 15 minuten. - Een j...