De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ja ja, gisteren de NYC marathon gelopen! En wat ben ik blij met het 100 dagen programma, ik heb heel relaxed gelopen en genoten van elke mijl. 2x eerder een marathon gelopen (4:02 en 4:12) en dit keer zou het natuurlijk mooi zijn om 3:59 te lopen, maar ik wist dat heel lastig ging worden in NY met a...

Ja ik ook!
Het wordt mijn derde marathon, de eerste met het sportrusten schema.
Hoe gaat het trainen bij jullie?