De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ik heb mij vandaag het schema aangekocht voor een marathon te lopen, gisteren geeft een personal trainer mij een looptest laten doen en daar zat het omslagpunt op 163, en als ik nu naar de hartslagen kijk in het schema kom ik getallen tegen tussen de 128 en 137, dit lijkt mij net snelwandelen, ik vr...