De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

RunningRob - Sportrusten schreef:Hoi Ton,
Ik ben erg benieuwd hoe het straks gaat in Leiden! Laat je het weten?

Komt voor de bakker.

Dag Natasja, Ik draag mijn TomTom nu ook strakker om de pols. Ook maak ik het het venster van het horloge (via welke de hartslag wordt gemeten) na elke training goed schoon. Ik hou het horloge onder een lauwwarme straal water en droog het daarna goed af. Die rare uitschieters heb ik nu een stuk mind...

Buitengewoon veel dank Rob voor de verhelderende antwoorden! Over jouw vraag over 'die getallen'. Ik heb de test gedaan omdat ik op de website, op basis van een oude Co2ntrol-test en een eigen test (de extra km per 2 minuten test) in eerste instantie hpm's kreeg waarbij echt alleen maar snel hoefde ...

Dank je Rob, gevonden!

foutje in mijn gewijzigde mailadres waardoor ik een week geen mailtjes kreeg. Kan ik ze ergens inzien?

Een vervolgvraag. Heb een Co2ntrol test van Stans gedaan op een loopband en een omslagpunt van 151 gekregen. Ik loop 10k in 50 minuten. Bij de uitslag zat ook een zes weken schema met hartslagen van 140 en hoger. Als ik mijn 10k tijd en omslagpunt invoer invoer op deze website krijg ik hartslag van ...

In de mailtjes die ik krijg over het programma wordt vaak gesproken over de marathonhartslag. Ik heb alle gegevens ingevuld en zie in mijn schema verschillende hartslagen staan, maar geen daarvan wordt aangeduid als de marathonhartslag. Ergens las ik dat jullie aanbevelen om tijdens de marathon op t...