De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Goedemorgen, ik zit op dit moment op dag 46 en ben bezig met trainen voor een hele marathon. Maar om te zien of het rennen van langere afstanden dan 12 km me goed af gaat zou ik eigenlijk een keer een halve marathon willen rennen. Kan dat zomaar in mijn schema? Rond welke dag kan ik dit het beste do...

Goedemiddag, Ik heb 2 vraagstukken waar ik niet snel een antwoord voor kon vinden op het forum dus vandaar dat ik ze via deze weg stel. Vraagstuk 1: ik heb het standaard schema enigszins aangepast omdat ik op zondag en woensdag de meeste tijd heb om langere afstanden te lopen. Dus daar heb ik de tra...