Er zijn 7 resultaten gevonden

door Lisa
10 feb 2017, 10:26
Forum: Koud douchen
Onderwerp: 1 januari beginnen met 1 maand koud douchen
Reacties: 30
Weergaves: 40748

Re: 1 januari beginnen met 1 maand koud douchen

Ha! Weer een update van mij. Ik douche sinds 3 januari elke dag een minuut koud af (min een paar dagen). En ik lijk het overdag alleen maar kouder te hebben. Nu is het met dit weer lastig inschatten maar ik heb meerdere ervaringen waar ik het echt koud heb terwijl de verwarming 22 graden aangeeft en...
door Lisa
12 jan 2017, 14:56
Forum: Koud douchen
Onderwerp: 1 januari beginnen met 1 maand koud douchen
Reacties: 30
Weergaves: 40748

Re: 1 januari beginnen met 1 maand koud douchen

Thanks voor de opbeurende woorden. Ik had even een klein mentaal dipje maar
met de in de toekomst voorgestelde beloning kan ik weer even verder!
En eerlijk is eerlijk... Ik ben zo iemand die het altijd koud heeft en onder 2 dekbedden ligt.
Duurt bij mij misschien gewoon wat langer :-)
door Lisa
10 jan 2017, 17:50
Forum: Koud douchen
Onderwerp: 1 januari beginnen met 1 maand koud douchen
Reacties: 30
Weergaves: 40748

Re: 1 januari beginnen met 1 maand koud douchen

Mijn zus en ik doen het beide sinds 2 januari. Nu heeft zij het er steeds over dat ze een uur lang na de koude douche zo lekker warm is. Ik herken daar niet zoveel in en ben stiekem jaloers. Ik sta echt een ruime minuut onder de douche (behalve hoofd) en zij doet met de sproeier de armen / benen en ...
door Lisa
07 jan 2017, 17:22
Forum: Beginners
Onderwerp: Polshartslagmeter
Reacties: 3
Weergaves: 5660

Re: Polshartslagmeter

Niks zo veranderlijk als de mens! Na wat googlen kwam ik hierop uit: Polar Hartslagzender H7. Blijkbaar te combineren met mijn Samsung en runkeeper app. Iemand hier ervaring mee? (Omdat het een softband is wil ik het wel proberen..ik vind polshartslagmeters een behoorlijk investering met wisselend r...
door Lisa
06 jan 2017, 10:46
Forum: Koud douchen
Onderwerp: 1 januari beginnen met 1 maand koud douchen
Reacties: 30
Weergaves: 40748

Re: 1 januari beginnen met 1 maand koud douchen

Hi! Is het ook de bedoeling dat je je hoofd eronder houdt?
Ik heb het nu 3 dagen gedaan en maak mijn gezicht in begin even nat maar niet mijn hoofd.
door Lisa
06 jan 2017, 10:43
Forum: Beginners
Onderwerp: Polshartslagmeter
Reacties: 3
Weergaves: 5660

Re: Polshartslagmeter

Hi Rob, Bedankt voor je uitgebreide antwoord. Tijdens het googlen kwam ik er idd achter dat de ervaringen nogal uiteenlopen en dat het iid niet type of merk gebonden is. Lastig dus. Vragen of ik hem kan testen kan dan wel helpen. Of ik moet nog eens naar hartslagmeters kijken met een softband. Dat k...
door Lisa
05 jan 2017, 18:34
Forum: Beginners
Onderwerp: Polshartslagmeter
Reacties: 3
Weergaves: 5660

Polshartslagmeter

Hi Allemaal, In het komende seizoen wil ik gaan trainen op hartslag, en dan met een meter zonder band. (Dat heb ik een tijd gedaan maar die band zit nooit lekker en op de een of andere manier zakt ie steeds af). Nu google ik op een polshartslagmeter.. Iemand ervaring met een goede? Een simpele zou a...