De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ik ben nu twee volle weken bezig en wil aangeven dat ik het een verademing vind! Ik loop heerlijk ontspannen, heb nu al meer energie overdag en geniet er echt van. Blijkbaar heb ik altijd vooral 'geknald'. Ik heb al bijna geen zin om voluit te lopen straks:-). En ik merk al dat ik in de tweede week ...

Dank je wel, Rob! Dat is idd een optie. Had ik niet overwogen. Ik ga nu toch voor een marathonschema en dan zien we het de 19e wel.

Hartelijke groet,
Alma

Dag, Ik heb bij mij afgelopen week aangemeld voor 100 dagen online programma en wil morgen starten. Ik wil graag op 19 maart de halve marathon doen. Dit is over ongeveer 70 dagen. Kan ik het schema voor een HM hiervoor gebruiken of kan ik beter een marathonschema aanhouden en gewoon de 19e een halve...