De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi Rob, bedankt voor je reactie. Ik ga juist heel langzaam, alleen mijn hartslag blijft hoog... De volgende keer laat ik de meter thuis. Ik zou het fijn vinden als ik dan ook voel dat ik een lage hartslag heb als ik langzaam loop en dat is me tot nu toe niet gelukt. Heb je daar nog tips voor? Die o...

Hallo, tijdens de trainingen op marathon hartslag kan ik mijn hartslag goed onder controle houden. Ook de oefeningen in rust gaan meestal goed. Alleen tijdens het vogels kijken, loop ik vaak met een hoge hartslag (terwijl ik echt langzaam loop) en ik krijg deze ook echt niet lager. Soms is mijn hart...