De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hi, Het is 1 februari. Ik heb een maand koud afgedoucht. Mijn ervaringen zijn overwegend positief. Ik hoef geen middeltjes meer te nemen tegen opvliegers. De griepepidemie is grotendeels aan mij voorbij gaan. Geen last van verkoudheden. Toch went het niet helemaal. Ik moet elke ochtend nog wel een d...

Hi,

De wekelijkse ijsbaden voor handen en voeten, zijn die onderdeel van de challenge ?

Groet,
Marjan

Bedankt voor jullie reacties op mijn 'tijdvraag'. Ik heb besloten het vooral op gevoel te doen.

Hi,

De wekelijkse ijsbaden voor handen en voeten, zijn die onderdeel van de challenge ?

Groet,
Marjan

Hi,

Ik heb het webinar gemist, Maar ik heb begrepen dat het is opgenomen. Waar kan ik het vinden?

Groet,
Marjan

Goedemiddag,

Hoe houden jullie de tijd van de koude douche bij?