De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

In de beginperiode had ik wel eens last van spierpijn na een zware training of de 10km voluit. Nu heb ik sinds een week voortdurend zware bovenbenen. Elke dag en elk moment van de dag. Mijn laatste training was daarom vogels kijken, maar zelfs daarna: zware benen. Sindsdien hou ik even rust, maar da...