De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ik heb hetzelfde verzoek, paar dagen geleden aangemeld maar nog niet toegevoegd. Alvast dank! Groetjes, Nicolien Opdam

100 dagen geleden begonnen met sportrustenschema met als doel 8 oktober de marathon van Eindhoven te lopen. Ooit in 2006 marathon Rotterdam gedaan in 5:05. Voorspelde tijd op basis van 10km (59minuten) en omslagpunt (180) was 5:07. Toch stiekem hopen op tijd binnen 5 uur ;-)) Heb ook nog gesmokkeld ...