Hoi Rob,
Ik heb de 10k gebruikt voor mijn omslagpunt
Gemiddelde hartslag was 165
Hoogst gemeten 177
Daarna nog de ''veldtest'' op een lopende band gedaan. Hierbij was mijn hoogst gemeten hartslag ook 177
Mvgr
Jeroen
Er zijn 2 resultaten gevonden
- 01 feb 2017, 09:15
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: hartslag wil niet omhoog
- Reacties: 6
- Weergaves: 276
- 31 jan 2017, 20:36
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: hartslag wil niet omhoog
- Reacties: 6
- Weergaves: 276
Re: hartslag wil niet omhoog
Hallo, Ik zit in de 3e week voorbereiding 1/2 marathon. Omslagpunt 173 en snelste 10K 48 minuten De trainingen gaan steeds iets sneller dat gaat lekker. Ik krijg de gemiddelde hartslag alleen niet zo hoog als aangegeven. Aan het eind van de training (laatste 1 à 2 km) kom ik rond de aangegeven harts...