De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo,
Wegens ziekte kon ik helaas de berenloop niet lopen.
Nu ben ik heel benieuwd naar ervaringen van andere lopers die hem wel gelopen hebben met het sportrusten progamma.
Ging het goed, heb je lekker gelopen.
Ik hoor het graag,
Groetjes, anneke

Ik nader bijna de finisch van 100 dagen sportrusten, en wat ging het goed. Goed maar ook best pittig. Dinsdag morgen wakker geworden met de ziekte van bell, mijn linkergezichtsveld is tijdelijk uitgevallen. Dus rust , geen berenloop, natuurlijk baal ik want ik was ontzettend nieuwsgierig hoe het mij...

Vanmorgen voor mijn zelfvertrouwen toch maar 17 kmduurloop gelopen.
Zit goed, zowel in mijn hoofd en mijn benen.
Op naar de laatste weken trainen voor de berenloop

Ik heb maandag voor het laatst gelopen, andere trainingen niet kunnen doen omdat ik ziek werd.
Hoe kan ik nu het beste de training weer oppakken als ik voldoende hersteld ben,
Sportieve groet,
Anneke