Hoi Rob,
Bedankt voor je antwoord, dan gaan we het zo doen.
Het samen trainen zal dan wel vooral het vogels kijken betreffen!
Groetjes Judith
Er zijn 2 resultaten gevonden
- 07 jul 2016, 21:49
- Forum: Halve marathon
- Onderwerp: Zo snel mogelijk naar halve marathon HR?
- Reacties: 2
- Weergaves: 4033
- 05 jul 2016, 20:40
- Forum: Halve marathon
- Onderwerp: Zo snel mogelijk naar halve marathon HR?
- Reacties: 2
- Weergaves: 4033
Zo snel mogelijk naar halve marathon HR?
Hallo, Ik heb mijn halve marathon HR bepaald (154). Maar wat is nu wijs voor een training van 7 km? Zo snel mogelijk naar 154 en dan starten met 7 km? 1 km rustig inlopen dan starten met 7 km waarin ik zo snel mogelijk naar 154 ga? En zijn er nog tips voor loopmaatjes die graag samen lopen, wel deze...