Er is 1 resultaat gevonden
- 22 jun 2016, 13:42
- Forum: Overig
- Onderwerp: hartslagzones
- Reacties: 1
- Weergaves: 3409
hartslagzones
Goedemiddag! Ik heb met behulp van de zelftest op bladzijde 125/126 van het boek Ik, hardloper, mijn vo2max en mijn maximale hartslag en daarmee mijn omslagpunt bepaald. Nu heb ik - volgens bladzijde 127 - mijn 7 (w/u, d1, d2, d3, i1, i2, max) hartslagzones bepaald. In het e-book Sportrusten voor ha...