Beste Rob,
Dank voor je antwoord. Ik ga ermee aan de slag.
Groet Marlies
Er zijn 3 resultaten gevonden
- 28 mei 2016, 08:05
- Forum: Overig
- Onderwerp: Moeite met trainingen
- Reacties: 4
- Weergaves: 6987
- 24 mei 2016, 15:36
- Forum: Overig
- Onderwerp: Moeite met trainingen
- Reacties: 4
- Weergaves: 6987
Re: Moeite met trainingen
Dag Rob,
Mijn trainingen loop ik voornamelijk op tempo. Met behulp van schema en 10 km tijd (50 min) loop ik gemiddeld 5 min 30 per km.
Groet Marlies
Mijn trainingen loop ik voornamelijk op tempo. Met behulp van schema en 10 km tijd (50 min) loop ik gemiddeld 5 min 30 per km.
Groet Marlies
- 24 mei 2016, 13:28
- Forum: Overig
- Onderwerp: Moeite met trainingen
- Reacties: 4
- Weergaves: 6987
Moeite met trainingen
Beste, de laatste drie weken ervaar ik de trainingen uit het schema voor de halve marathon als zwaarder en ze kosten me meer moeite. Ik ben nu bezig aan week 12 en heb a.s. zondag een halve marathon. Mijn rusthartslag is en blijft rond de 58 maar tijdens de trainingen gaat mijn hartslag snel omhoog ...