De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Vorig voorjaar heb ik samen met een groepje op het hoofdkwartier van Sportrusten mijn omslagpunt bepaald (achter de vouwfiets aanrennen!). Ik wil die exercitie opnieuw doen om te kijken of mijn omslagpunt is gewijzigd. Weet iemand een adres in omgeving Den Haag waar ik terecht kan?

In mijn schema staat bij iedere training een advies voor de hartslag. Behalve bij de daadwerkelijke marathon. Met welke hartslag moet ik de marathon lopen?