Ik heb zowel de Marathonrevolutie als de Hardlooprevolutie en nu viel mij het volgende op: in het eerste boek staat in week 13 een 14 km op marathon tempo, maar in het tweede boek staat daar ineens een 14 km voluit. Is dit een foutje of een bewuste wijziging? En als het dat laatste is, wat is dan de...
Ik heb nu 3 marathons gelopen met het Sportrusten schema, en mij overkomt iedere keer hetzelfde: een hartslag die maar niet omlaag gaat, terwijl het in de trainingen prima gaat. Nu heb ik 2 van de 3 in het voorjaar gelopen, dus dat zou een deel kunnen verklaren (zeker omdat Rotterdam 2017 ook ineens...