Er zijn 2 resultaten gevonden

door Sarina
14 jan 2016, 09:16
Forum: 10 kilometer
Onderwerp: Andere sporten inpassen in het schema
Reacties: 3
Weergaves: 4665

Re: Andere sporten inpassen in het schema

Dank je wel voor je reactie Rob!
Dus met 2 keer per week hardlopen moet het ook goed komen?
Ik ga in ieder geval ermee aan de slag.
En hopelijk tot snel bij een workshop!

Groetjes Sarina
door Sarina
12 jan 2016, 11:32
Forum: 10 kilometer
Onderwerp: Andere sporten inpassen in het schema
Reacties: 3
Weergaves: 4665

Andere sporten inpassen in het schema

Hi allemaal! Ik ben in november begonnen met hardlopen en ik wil vanaf volgende week met het 10k programma beginnen. Nu liep ik steeds 2 keer per week op een hoog tempo, ik vind het namelijk erg moeilijk om langzaam te lopen. En vind het heerlijk om alles te geven en mijn tijd te verbeteren :D Volge...