De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi, Ook ik heb vandaag de 10 km van de Ruitenburgloop gelopen. Mijn hartslag moest 138 zijn. Deze was eigenlijk op 3 km al 145, terwijl ik héél langzaam liep voor mijn gevoel. En als ik dan ging praten schoot hij nog hoger . Ik wilde echt niet als laatste binnenkomen, dus de laatste 3 km heb ik eve...

Ik heb mijn startdatum 2 dagen opgeschoven omdat de trainingsdagen dan handiger uitkomen.
Maar nu is da marathon ook 2 dagen opgeschoven en zal op dinsdag zijn!!!
Hoe erg is dit?????
Het gaat over de marathon van Rotterdam en ik ben nu op dag 8 ( was/is eigenlijk dag 10)