Er is 1 resultaat gevonden
- 04 jan 2016, 11:03
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: snelheid en hartslag
- Reacties: 6
- Weergaves: 763
Re: snelheid en hartslag
Hoi Maarten & Marjan, Hier precies hetzelfde. Ik 'kijk vogels' met een hardslag van 147-152. Meest recente tijd op de 10k is 58min. met als hoogst gemeten hartslag 184. Omslagpunt ligt volgens de veldtest op 174. Wanneer ik op 'marathonhartslag' in mijn geval trainingen doe op een hartslag van 1...