Er is 1 resultaat gevonden
- 26 dec 2015, 23:05
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Trainen bij lagere hartslagen dan verwacht...
- Reacties: 2
- Weergaves: 2998
Trainen bij lagere hartslagen dan verwacht...
Beste sportrusters, Vandaag mijn 1e schema aangemaakt voor de marathon Enschedé in april 2016. Verrast door de aanbevolen hartslagen, die een stuk lager waren dan verwacht: 128 voor de 10K, 137 voor de 6K en 133 bij de 9K. "Huh?!" was daarop mijn eerste gedachte. Iemand wat meer beeld en ...