Dank!
Trouwens: wat een hoge hartslag m te oefenen.....
Wim
Er zijn 5 resultaten gevonden
- 12 mar 2016, 22:03
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Marathon niet gelukt
- Reacties: 3
- Weergaves: 309
- 12 mar 2016, 18:58
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Marathon niet gelukt
- Reacties: 3
- Weergaves: 309
Marathon niet gelukt
Hoi, Begin januari stond ik klaar om aan het 100 dagen schema te beginnen, maar al snel afgehaakt door een blessure. Rotterdam halen is verkeken. Nu eerst maar eens met een aantal halve beginnen. Ik heb aan de hand van mijn test een marathonschema gekregen. Is er op basis van dezelfde test ook een H...
- 03 jan 2016, 13:49
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Wedstrijdje tussendoor (februari)
- Reacties: 3
- Weergaves: 328
Re: Wedstrijdje tussendoor (februari)
Ik ga die Asselronde ook doen. Stiekem ook een testje of je twee keer je maximale oefenrondje confortabel kunt lopen!
- 14 dec 2015, 22:30
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Twee marathonhartslagen?
- Reacties: 2
- Weergaves: 213
Re: Twee marathonhartslagen?
Dank je wel!
- 12 dec 2015, 19:25
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Twee marathonhartslagen?
- Reacties: 2
- Weergaves: 213
Twee marathonhartslagen?
Vandaag (12-12-2015) de workshop in Nederhorst ten Berg gedaan en net op basis van omslagpunt en 10k tijd het schema voor de marathon van Rottdam samengesteld. Blijk ik op vier verschillende hartslagen per week te moeten lopen. Ik dacht dat ik twee keer marathonhartslag moest lopen? Hoe zit dat? Wim