Er is 1 resultaat gevonden
- 17 jan 2023, 07:35
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Verval in tempo tijdens trainingen
- Reacties: 1
- Weergaves: 338
Verval in tempo tijdens trainingen
Hi, ik ben inmiddels in training voor de marathon van Rotterdam. Tijdens mijn trainingen van ~10km op marathonhartslag, merk ik dat ik aan het einde van de 10km ruim 1:30m/km langzamer ben tov de eerste km van de training. Is dit normaal en hebben anderen dit ook? Of zou dit door de trainingen juist...