Er zijn 8 resultaten gevonden
- 17 apr 2023, 21:03
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Rotterdam gehaald
- Reacties: 3
- Weergaves: 559
Re: Rotterdam gehaald
Wat een prestatie!! Gefeliciteerd met deze mooie medaille! Geniet nog lekker na!
- 17 apr 2023, 21:01
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: #demooiste
- Reacties: 4
- Weergaves: 628
Re: #demooiste
Gaaf! Geniet je prestatie!!!
Re: I did it!
Geweldig hè!
Geniet van je prestatie en van de spierpijn!
Geniet van je prestatie en van de spierpijn!
Re: I did it!
Gaaf! Wat een ervaring he!!!!!
Geniet van je prestatie! En van de spierpijn
Geniet van je prestatie! En van de spierpijn
- 17 apr 2023, 20:46
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Wat een dag! #demooiste
- Reacties: 5
- Weergaves: 2236
Re: Wat een dag! #demooiste
Gefeliciteerd met je mooie prestatie! Nog lekker nagenieten!!!!
- 17 apr 2023, 20:45
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Geweldig #demooiste
- Reacties: 2
- Weergaves: 1606
Geweldig #demooiste
En ook ik heb het gehaald! Wat een fantastische ervaring, te gekke loop! Ik heb genoten van begin tot eind! Hartslag netjes onder controle! Tot 37 km ging het zo lekker, maar de laatste 5 km waren pittig. Conditioneel en qua hartslag prima, maar mn bovenbenen. Toen ook 5-10 sec per km terug gevallen...
- 04 jan 2023, 20:10
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Hoe intensief is intensief?
- Reacties: 4
- Weergaves: 573
Re: Hoe intensief is intensief?
Dank voor je reactie Rob!
- 30 dec 2022, 17:56
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Hoe intensief is intensief?
- Reacties: 4
- Weergaves: 573
Re: Hoe intensief is intensief?
Hoi Marieke, Ik heb mezelf net ook aangemeld voor 100 dagen programma. Ook mijn eerste marathon in april.Dus in januari starten met het schema. Zin in! Ik zie hetzelfde. Uit mijn inspanningstest komt dat mijn zone 3 ligt op 161-172. Mijn hartslag bij de intensieve trainingen (100 dagen schema) ligt ...