Er zijn 4 resultaten gevonden
- 22 aug 2022, 07:38
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Lagere hartslag
- Reacties: 2
- Weergaves: 145
Re: Lagere hartslag
Top, dank voor de bevestiging
- 18 aug 2022, 08:15
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Lagere hartslag
- Reacties: 2
- Weergaves: 145
Lagere hartslag
Ik ben inmiddels 40 dagen onderweg met het 100 dagen programma. Bevalt uitstekend. Echter krijg ik mijn gemiddelde hartslag niet volgens de hartslagen die in mijn schema staan. Ik zou bijvoorbeeld tussen de 150 en 155 moeten zitten op een 10 km, maar dan zit ik op 140-145. Dan zou je zeggen, sneller...
- 10 jan 2022, 15:05
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Omslagpunt berekenen
- Reacties: 2
- Weergaves: 167
Re: Omslagpunt berekenen
Top. Dank je
- 08 jan 2022, 11:17
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Omslagpunt berekenen
- Reacties: 2
- Weergaves: 167
Omslagpunt berekenen
Hi,
Ik heb vandaag de test gedaan voor het omslagpunt te berekenen.
Welke eind snelheid moet ik aanhouden?
15km/u heb ik 2 min vol gehouden, de 16 wel, maar niet volledig vol gehouden. Telt dan de 16 of hou je de 15 aan?
Martijn
Ik heb vandaag de test gedaan voor het omslagpunt te berekenen.
Welke eind snelheid moet ik aanhouden?
15km/u heb ik 2 min vol gehouden, de 16 wel, maar niet volledig vol gehouden. Telt dan de 16 of hou je de 15 aan?
Martijn