De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ha, bedankt voor de kaart! Ondanks de vele dips, ben ik een blij persoon

Nog iets heel anders: heb ik een kaartje van Koen ontvangen? Ik kon de naam van de afzender niet goed lezen, en heb veel familie die ook De Jong heet

Hallo Koen en Janneke, Ik wilde hier net gaan typen dat het schokje weg is 😆 Ik denk dat het misschien een soort bibberschokje is geweest, of ongeduld ofzo. Want wat me nog steeds opvalt: ik ril, klappertand of stok niet met de adem ... Helemaal niks wat er op lijkt, door de mindset denk ik. Is dat ...

De vraag is dus:
Is het normaal als ik een heel klein schokjebvoel aan het eind van de uitademing? Is dit in plaats van rillen en klappertanden?

De vraag is dus:
Is het normaal als ik een heel klein schokjebvoel aan het eind van de uitademing? Is dit in plaats van rillen en klappertanden?

Goedemorgen, Ik ben nu 7 dagen bezig met dit programma, en ik moet zeggen dat ik me er best prima bij voel. De ademhaling heb ik vrijwel direct onder controle. Aangezien ik ook yoga- en ademdocent ben heb ik daarvoor wat truucjes. 1 ding valt mij wel op: in het allerlaatste stukje uitademing zit een...