Dankjewel Koen. Zeker!
Het vasten gaat perfect. Toevallig gisteren een wat pittiger dagje. Het lijkt erop prima te gaan. Mijn lijf ontgift en ik voel me fitter. Mooi!
Er zijn 4 resultaten gevonden
- 23 sep 2022, 06:37
- Forum: Periodiek Vasten (Intermittent fasting)
- Onderwerp: Extra supplementen
- Reacties: 5
- Weergaves: 2373
- 31 aug 2022, 21:45
- Forum: Periodiek Vasten (Intermittent fasting)
- Onderwerp: Extra supplementen
- Reacties: 5
- Weergaves: 2373
Extra supplementen
Vanaf maandag start ik met het periodiek vasten. Ook zal ik geen toegevoegde suikers gaan eten. Uit ervaring weet ik dat ik me hierdoor fitter voel. Welke aanvullende supplementen zijn raadzaam te gebruiken? Wekelijks sport ik drie - vier keer intensief. De 10.000 stappen haal ik iedere dag. Over he...
- 23 jan 2022, 11:53
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Wat te doen bij te hoge hartslag
- Reacties: 2
- Weergaves: 194
Re: Wat te doen bij te hoge hartslag
Dankjewel Rob!
- 20 jan 2022, 10:12
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Wat te doen bij te hoge hartslag
- Reacties: 2
- Weergaves: 194
Wat te doen bij te hoge hartslag
Goedemorgen! Hoewel het goed gaat en ik jullie methode heerlijk vind, merk ik dat ik af en toe boven m'n gewenste hartslag schiet. In 't begin ging ik dan even wandelen. Nu wil ik eigenlijk niet meer wandelen, maar blijven hardlopen. Maar met wat langzamer rennen duurt het langer voordat ik weer in ...