Er is 1 resultaat gevonden
- 03 sep 2021, 19:56
- Forum: Periodiek Vasten (Intermittent fasting)
- Onderwerp: Combineren met hardloopschema
- Reacties: 1
- Weergaves: 369
Combineren met hardloopschema
Ik ben 3 dagen geleden begonnen met periodiek vasten. Schema met 2 eetmomenten gaat goed, voel me gedurende de hele dag ook prima. Nu zou ik ook graag weer willen beginnen met hardlopen na langdurige blessure (hielspoor). Is het verstandig om dit gelijk te combineren en is er een hardloopschema/prog...