(en de overgang 
).Succes met het programma
Er zijn 2 resultaten gevonden
- 16 sep 2021, 18:41
- Forum: Periodiek Vasten (Intermittent fasting)
- Onderwerp: Water en gember
- Reacties: 7
- Weergaves: 1275
Re: Water en gember
Haha, Saskia, dan hebben wij niet alleen onze naam gemeen. Maar ook de takkethee 
(en de overgang 
).
Succes met het programma
(en de overgang ).Succes met het programma
- 04 sep 2021, 08:59
- Forum: Periodiek Vasten (Intermittent fasting)
- Onderwerp: Combineren met hardloopschema
- Reacties: 1
- Weergaves: 366
Re: Combineren met hardloopschema
Hi Marlene, leuk dat je ook bent begonnen. Ik loop 3 dagen op je voor. Ik heb verleden jaar hielspoor gehad (aan 1 voet). Ik ben met behulp van de fysio gaan opbouwen. Echt heel langzaam. Gestart met 2 weken om de dag 5 X 1 minuut te lopen. Daarna 2 weken 5 X 2 minuten en zo steeds meer opgebouwd. N...