Er zijn 2 resultaten gevonden
- 26 jul 2021, 22:00
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Weekindeling marathon training
- Reacties: 2
- Weergaves: 95
Re: Weekindeling marathon training
Mijn rusthartslag hou ik eigenlijk nooit bij, maar dit zal ik nu gaan doen,
- 26 jul 2021, 13:15
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Weekindeling marathon training
- Reacties: 2
- Weergaves: 95
Weekindeling marathon training
Hoi,
Ik heb net een schema aangemaakt voor de marathon van Rotterdam. Door de weeks werk ik ook als fietskoerier waarbij ik ruim 100 km per week fiets. Is het dan verstandig om alle trainingen te volgen of kan ik dan beter 1 training laten vallen als ik veel (en soms intensief) gefietst heb?
Ik heb net een schema aangemaakt voor de marathon van Rotterdam. Door de weeks werk ik ook als fietskoerier waarbij ik ruim 100 km per week fiets. Is het dan verstandig om alle trainingen te volgen of kan ik dan beter 1 training laten vallen als ik veel (en soms intensief) gefietst heb?