De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi, ik ben van de week begonnen met sportrusten. Gestart met temper je brein, kouddouchen en krachttraining. Nu heb ik ook mediteren aangezet maar merk dat het allemaal bijelkaar voor nu ff te veel wordt. Kan ik de meditatie even stopzetten ? Wil eerst ook het boek lezen. Wil later hier mee verder ...