De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi, Persoonlijk vind ik het gewoon fijn om ver te lopen. En voelt de maximale 14 in dit schema aan als een beperking. In de aanloop naar de marathon van Terschelling (8 nov) zit ik in mijn schema nu op een ruim een 1/2 marathon - rustig lopen hartslag onder de 150. Dat was zaterdag. Komende zondag ...