De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Dank je wel voor deze tip!!

Sinds gisteren doe ik mee aan "Trainen met kou", omdat ik meer achtergronden wil weten. Sinds een week of 6 ben ik nl al aan het koud douchen, en gaat redelijk goed. tot 5 minuten is vaak geen probleem. Wel is het zo dat ik gemiddeld 2 keer van de 10 keer douchen koud blijf na afloop. Wat ...