De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Dank voor de reactie, Janneke!

Uitgangspunt van het aangepaste eetpatroon is om over te gaan naar een metabolisme wat gebaseerd is op vetverbranding. Maar ik ben benieuwd .. stel dat ik de boterhammen in de ochtend toch wel heel erg lekker vind. En die pasta bij het avondeten. Kortom weer terug naar inname van de snelle koolhydra...