Dag Rob,
Dank voor je bericht.
Dus 2x HM -hartslag laag (-5 hartslagen), 1x intensief, 1x vogels kijken?
Gr.
Emiel
Er zijn 4 resultaten gevonden
- 14 dec 2020, 22:10
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: HM-hartslagen wel erg hoog bij training
- Reacties: 4
- Weergaves: 203
- 14 dec 2020, 22:07
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Waar lopen in D2
- Reacties: 2
- Weergaves: 122
Re: Waar lopen in D2
Dag Rob,
Ik train nu in D2 om vanaf 02 januari te trainen hoe de HM van Berlijn.
Gr.
Emiel
Ik train nu in D2 om vanaf 02 januari te trainen hoe de HM van Berlijn.
Gr.
Emiel
- 13 dec 2020, 12:48
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Waar lopen in D2
- Reacties: 2
- Weergaves: 122
Waar lopen in D2
Dag allen, Mijn D2 is 145-162. Na een weekje D2 lopen heb ik 1x hartslaghoog op de weg, 1x hartslaglaag op de weg en 1x hartslaggemiddeld trail gelopen. Het verschil qua gevoel en hoe hard je moet werken tijdens de 1e twee lopen vind ik erg groot. Wat is nu de beste hartslag om te lopen in D2 qua tr...
- 13 dec 2020, 12:40
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: HM-hartslagen wel erg hoog bij training
- Reacties: 4
- Weergaves: 203
HM-hartslagen wel erg hoog bij training
Dag allen. 2 januari start ik met het HM-schema richting de HM in Berlijn. hopelijk gaat die door. :( Mijn HM-hartslag laag is 165-169, HM-hartslag hoog 170-174 en HM-hartslag intensief is 171-175. Nou vind ik de hoge en intensieve wel heel erg dicht bij elkaar liggen en allebei ook wel erg hoog. Kl...