Dank voor je reactie! het gaat heel goed, ik val goed af en het op deze manier eten geeft een heel goed gevoel. Ik liep altijd al nuchter maar met dit eetpatroon gaat het fijner. Alleen tot nu volgensmij nog maar 1 dag zonder stukje chocola. Maar daar ga ik nu voor, na jouw uitleg!
groeten,
Willemijn
Er zijn 2 resultaten gevonden
chocola
Hoi Janneke, Ik ben net een paar dagen begonnen met het 5k programma. In de beschrijving stond dat je leert hoe vaak je een reep Tony Chocoloney mag eten :-) daar ben ik erg benieuwd naar! Ik neem nu soms wat nootjes of een klein stukje pure chocola, aan het eind van de middag wat nootjes en s avond...