De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo, Ik heb een tijdje 's ochtends (warm) gedouched en dan koud afdouchen. Maar de warme knop uitdraaien kost mij veel interne discussie met mezelf. Daarom ben ik nu begonnen met meteen koud douchen in de ochtend. Is er een verschil in het effect hiervan, aangezien ik dus niet van warm naar koud g...