Dankjewel voor je tips. Ik ga ermee aan de slag.
Was nog even benieuwd op basis waarvan je concludeert dat ik aanleg zou hebben voor duursporten?
Dit voelt namelijk lang niet altijd zo
Ik herken me hier ook erg in. De streefhartslag haal ik meestal niet; ik zit er een paar hartslagen onder. Desondanks mag ik na het lopen niet naast mijn vrouw op de bank zitten, omdat ik ontzettend stink naar ammoniak. Wanneer ik 36 uur later mijn 'fitheid' check, merk ik ook regelmatig dat ik meer...