Er is 1 resultaat gevonden
- 27 aug 2020, 14:42
- Forum: Vragen
- Onderwerp: Starten met 5kg programma of periodiek vasten
- Reacties: 3
- Weergaves: 2449
Starten met 5kg programma of periodiek vasten
Hallo, Ik ben nieuw hier. Ik heb me aangemeld omdat ik graag wil afvallen en ook mijn conditie verbeteren. Momenteel golf ik 3 keer per week. Ik zou daarbij op de andere dagen graag 5km kunnen lopen. Ik doe nu bijna dagelijks een PowerWalk van een half uur op de loopband om mijn conditie op te bouwe...