De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Willen jullie hier antwoord op geven?

Mijn vraag gaat over de opmerking dat de stress die je je lichaam geeft, door langere tijd niet te eten, helpend zou zijn om chronische stress te verlagen. Geldt dat ook als je herstellend bent van een burn-out? Ik merkte afgelopen 2 weken dat mijn bijnieren het heel erg zwaar hadden en ik veel cort...