Geen alcohol
-
- Berichten: 5
- Lid geworden op: 25 aug 2020, 13:34
Geen alcohol
Ik vind nergens een knop om deel te nemen aan Geen alcohol?
Re: Geen alcohol
Dat ontdek ik net ook. Ben benieuwd!
Re: Geen alcohol
Ah het ligt dus niet aan mij, noch aan de (voorlopig laatste) drankjes van de jaarwisseling.
- RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13
Re: Geen alcohol
Dank Rob!
Hier het antwoord van Janneke:
Hoi Carola,
Toevallig is voor de maand alcoholvrij geen speciaal programma gemaakt maar legt Koen vandaag in een blog met een filmpje uit wat de bedoeling is.
Je drinkt een maand geen alcohol en gaat ervaren wat dat doet met je lijf. Daarbij is het een mooi moment om één van de andere programma's te volgen deze maand.
Bv het Tem je Brein programma of één van de andere programma's.
Als je veel moeite hebt om de alcohol te laten staan, is het programma Mediteren met (tegen)zin echt een hele mooie aanvulling, daarmee ondersteun je jezelf sterk om je gedachten te gaan observeren in plaats van te beoordelen.
Groetjes Janneke
Hier het antwoord van Janneke:
Hoi Carola,
Toevallig is voor de maand alcoholvrij geen speciaal programma gemaakt maar legt Koen vandaag in een blog met een filmpje uit wat de bedoeling is.
Je drinkt een maand geen alcohol en gaat ervaren wat dat doet met je lijf. Daarbij is het een mooi moment om één van de andere programma's te volgen deze maand.
Bv het Tem je Brein programma of één van de andere programma's.
Als je veel moeite hebt om de alcohol te laten staan, is het programma Mediteren met (tegen)zin echt een hele mooie aanvulling, daarmee ondersteun je jezelf sterk om je gedachten te gaan observeren in plaats van te beoordelen.
Groetjes Janneke
-
- Berichten: 5
- Lid geworden op: 25 aug 2020, 13:34
Re: Geen alcohol
Waar vind ik de blog met filmpje met uitleg?
Alvast bedankt!
Marlies
Alvast bedankt!
Marlies
- Janneke - Sportrusten
- Berichten: 1066
- Lid geworden op: 18 apr 2019, 10:55
Re: Geen alcohol
Goedemorgen beste allemaal,
Bedankt voor de reacties!
Bij deze de blog:
https://www.sportrusten.nl/een-maand-ge ... makkelijk/
Op naar een prachtig 2021!
Groetjes Janneke
Bedankt voor de reacties!
Bij deze de blog:
https://www.sportrusten.nl/een-maand-ge ... makkelijk/
Op naar een prachtig 2021!
Groetjes Janneke