magnesiumshots

Besloten groep voor alle deelnemers aan het 100-dagen programma
Plaats reactie
Wermink
Berichten: 10
Lid geworden op: 19 jan 2016, 06:29

magnesiumshots

Bericht door Wermink »

Is het nodig om magnesiumshot mee te nemen tijdens de marathon?
Gebruikersavatar
RunningRob - Sportrusten
Berichten: 6122
Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13

Re: magnesiumshots

Bericht door RunningRob - Sportrusten »

Hoi,

Dat is niet nodig, hier wat je wel kunt doen:
https://www.sportrusten.nl/kennisbank/w ... evenement/

Mocht je niet helemaal gerust zijn, hier de tips van sportartsen:
https://www.sportzorg.nl/sportvoeding/v ... o-s-do-nts

Blijde groet,
Rob
Plaats reactie