Er zijn 1066 resultaten gevonden
- 29 apr 2019, 20:59
- Forum: Vragen
- Onderwerp: verademing
- Reacties: 6
- Weergaves: 3297
Re: verademing
Heb je de link teruggevonden in de bevestigingsmail, Wendy?
- 25 apr 2019, 23:04
- Forum: Vragen
- Onderwerp: Startdatum
- Reacties: 17
- Weergaves: 7580
Re: Startdatum
Hoi beste Marloes,
Wat leuk dat je zo enthousiast bent!
Woensdag gaan we lekker aan de slag met zijn allen!
Lukt het al om met de gegeven tips te starten?
Ook leuk om alvast te lezen in de boeken en lekkere recepten uit te kiezen die je wilt gaan maken.
Groetjes,
Janneke
Wat leuk dat je zo enthousiast bent!
Woensdag gaan we lekker aan de slag met zijn allen!
Lukt het al om met de gegeven tips te starten?
Ook leuk om alvast te lezen in de boeken en lekkere recepten uit te kiezen die je wilt gaan maken.
Groetjes,
Janneke
Re: Voeding
Hoi beste Jolande,
Dank je wel voor je bericht.
Zijn zaden en pitten wel een optie?
En hoe zit het met je groenten?
Kun je daar wel alles van hebben?
Groetjes Janneke
Dank je wel voor je bericht.
Zijn zaden en pitten wel een optie?
En hoe zit het met je groenten?
Kun je daar wel alles van hebben?
Groetjes Janneke
- 25 apr 2019, 22:43
- Forum: Vragen
- Onderwerp: 5 kilo programma ook met fietsen?
- Reacties: 9
- Weergaves: 4385
Re: 5 kilo programma ook met fietsen?
Hoi beste Marisjohan, Hartelijk bedankt voor je bericht. Fietsen is ook prima! Wij zijn gericht op het hardlopen, maar iedere sport waarbij je je hartslag omhoog jaagt, is passend om in te zetten tijdens het programma! Hoe dat exact zit, ga je uiteraard leren de komende weken. Heel leuk dat je mee g...
- 25 apr 2019, 22:40
- Forum: Vragen
- Onderwerp: Hartslag meten
- Reacties: 1
- Weergaves: 1589
Re: Hartslag meten
Goedenavond beste 'Gewicht',
Dank je wel voor je berichtje.
Als je geen hartslagmeter hebt, is er geen man overboord!
Je krijgt ook handvatten hoe je naar je lijf kunt 'luisteren'als je geen hartslagmeter hebt.
Enorm leuk dat je mee gaat doen aan het programma!
Groet,
Janneke
Dank je wel voor je berichtje.
Als je geen hartslagmeter hebt, is er geen man overboord!
Je krijgt ook handvatten hoe je naar je lijf kunt 'luisteren'als je geen hartslagmeter hebt.
Enorm leuk dat je mee gaat doen aan het programma!
Groet,
Janneke
- 18 apr 2019, 11:13
- Forum: Informatie
- Onderwerp: Welkom!
- Reacties: 0
- Weergaves: 11947
Welkom!
Voordat je begint met het programma is het goed om alvast wat tips te lezen.
Open de volgende pagina:
https://www.sportrusten.nl/5-kilo-kwijt ... ga-je-doen
Bekijk ook vooral de video!
Open de volgende pagina:
https://www.sportrusten.nl/5-kilo-kwijt ... ga-je-doen
Bekijk ook vooral de video!