De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo,
Is er een mogelijkheid om zelf je schema aan te passen en er een vakantie in op te nemen? Mijn schema zou ik zo willen aanpassen zodat ik in het weekend 2 dagen achter elkaar kan lopen. Tevens wil ik mijn vakantie in het schema verwerken zodat ik voor de marathon van Amsterdam op 16 oktober precies op de 100 dagen kom.
Hoor graag wat de mogelijkheden zijn!
Met vriendelijke groet,
Eelco

Hallo Eelco,

Ik neem aan dat je het online schema bedoeld?
Hier vul je de einddatum in, in dit geval dus de Marathon van Amsterdam en dat wordt automatisch je startdatum berekend. Verder moet je aangeven wat je omslagpunt is en waarvoor je gaat trainen (in dit geval een marathon). Als je schema is aangemaakt kun je zelf de week indelen, en zorgen dat je in het weekend beide dagen traint.

Wat betreft je vakantie:
Als je van de 100 dagen 80 precies doet wat er gevraagd wordt, moet het helemaal goed komen. Met andere woorden: als je een vakantie niet of nauwelijks loopt dan kan dat gewoon. En als je wel je loopschoenen meeneemt probeer dat te genieten!
Zie ook:
https://www.sportrusten.nl/help-ik-ga-o ... jn-schema/

Met blijde groet,

Rob

Hallo Rob,

Dank je wel en sorry Rob. Ik had over de aanpas mogelijkheid heen gelezen. Klopt het dat je de einddatum van de marathon niet kan meer aanpassen?

Groet,
Eelco

Hallo Eelco,

Als het goed is kan je deze gedurende de eerste periode van de 100 dagen nog aanpassen. Het gaat wel eens fout doordat mensen zich vergissen en bijvoorbeeld de maand of het jaar verkeerd invullen. Mocht het bij jou niet lukken laat het even weten, dat laat ik het aanpassen.

Met blijde groet,

Rob